Always challenge
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自分の身体で改善が必要な箇所がどこかを意識することで改善が加速されるような気がします。私で言えば歩く速度です。通勤の際、おっさんや女性に次々抜かれます。自分では早足のつもりでも簡単に抜かれて情けない思いをよくします。
大股で麻痺側を庇わず負荷をかけることでしっかり歩けるようになってきました。目標は抜かれないことです。
早足ができれば次は走れるようにします。
先日ニュースで麻痺を経験した人が陸上で記録を更新していることを知りました。こういうニュースは励まされます。
不可能かもしれないけど行けるところまで行く、目標に向かっているということが生活を充実させます。あきらめないことは性分です。
写真：明治神宮
執筆者：yasnori02
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