リハビリ 後遺症 脳出血 自主トレ

階段はまだ怖い

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1度麻痺が出ると階段を降りるときがまだ怖いです。

スピートが遅くやはり普通の人とは開きがあるなあと感じます。

通勤のとき、駅の階段では左の手すりをすぐ掴めるところをおります。

大分早くなりましたが、段差が大きい階段は慎重になります。

人の塊の後の方で、背後につかれないように気をつけています。

これがポイントで、エスカレーターをなるべく使いましょう。

-リハビリ, 後遺症, 脳出血, 自主トレ

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