最近特に寒い日が続きます。暖かい時はいいのですが寒いと麻痺側の足首が固まっているような感覚があります。
ストレッチは欠かせないです。
毎日少しでもやって固まってしまわないようにしましょう。
Always challenge
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最近特に寒い日が続きます。暖かい時はいいのですが寒いと麻痺側の足首が固まっているような感覚があります。
ストレッチは欠かせないです。
毎日少しでもやって固まってしまわないようにしましょう。
執筆者:yasnori02
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