回復への路

ここ数週間忙しかったため忘れがちになってついラーメンなどを連続で食べてしまいました。すると血圧の上昇が見られました。寒いとラーメンやうどんなど食べてしまいますが、塩分を摂取するとすぐ血圧が上がります。

このように朝晩のチェックで気づくこともよくあります。

血圧が上がると再発の危険が大きくなります。退院した頃は慎重でしたがついおろそかになってしまいがちです。寒い朝などは気をつけましょう。

リハビリ病院が懐かしいです。