Always challenge
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家で普通に食事をしていても塩分はいたるところにあります。梅干し、醤油、ラーメンのつゆ、うどんのだし、せんべい、漬物など気をつけていないと美味しいものは塩分が多く含まれています。
退院してから１年もたつとつい油断してしまいます。
病気になった頃の生活習慣に戻るということは恐ろしいことです。
この生活習慣を変えられなければ再発という結果につながります。
入院中、２回め、３回めの患者さんもめずらしくないという話をききました。
特に冬は気をつけましょう。
執筆者：yasnori02
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