Always challenge
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気温が下がってくると血圧が上昇してきます。
職場の人によれば一時降圧剤を飲んでいたが、食事をコントロールしたら薬をやめることが出来たと言っていました。
せんべい、かきの種、チョコなど美味しいのでよく食べていたのを全てやめたそうです。
自分もそうですが降圧剤を飲み始めると一生やめられないので薬を飲むことをためらっていて、最後は病気になるか、最悪命を落とすことになります。
でもやめられることもあるということです。
それならやってみようじゃありませんか。。。。。。
執筆者：yasnori02
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