リハビリ 後遺症 脳出血 自主トレ

麻痺側を意識して歩く

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学生がサッカーをしているのを見て、あのようなことはもう出来なくなった自分を省みて、本当に取り返しのつかないことになったのだと実感します。

それはさておき、歩行の品質みたいなものを最近感じます。

麻痺した側を意識して、かばってしまわないように麻痺側に力を入れて、親指で地面を蹴って、膝をあげるように意識して、地面にこすらないように歩いています。

今でも足底が地面を擦って転けそうにしょっちゅうなります。

-リハビリ, 後遺症, 脳出血, 自主トレ

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