自分がどうだったか

前向きに生きていくには過酷ですね。自分がいいかげんに生きてきたことがよく分かります。

何の役にもたたないことが分かりました。

麻痺の後遺症がありつつやれる仕事を探しています。

体幹がくるっているのは自転車に乗ったとき感じます。小さい頃から普通に乗っていたのにフラフラして危なくて何度も休憩しました。

リハビリのメニューにも必ず組み込まれています。うつ伏せで腕と足で身体をささえて片手と対角線の足を上げてバランスをとります。

病院では実感しませんでしたが実生活では体幹やられているとフラフラします。

体幹鍛えるのはずっとですね。

ありがとうございました。

また追記します。