ここ数週間忙しかったため忘れがちになってついラーメンなどを連続で食べてしまいました。すると血圧の上昇が見られました。寒いとラーメンやうどんなど食べてしまいますが、塩分を摂取するとすぐ血圧が上がります。
このように朝晩のチェックで気づくこともよくあります。
血圧が上がると再発の危険が大きくなります。退院した頃は慎重でしたがついおろそかになってしまいがちです。寒い朝などは気をつけましょう。
リハビリ病院が懐かしいです。
Always challenge
投稿日:
ここ数週間忙しかったため忘れがちになってついラーメンなどを連続で食べてしまいました。すると血圧の上昇が見られました。寒いとラーメンやうどんなど食べてしまいますが、塩分を摂取するとすぐ血圧が上がります。
このように朝晩のチェックで気づくこともよくあります。
血圧が上がると再発の危険が大きくなります。退院した頃は慎重でしたがついおろそかになってしまいがちです。寒い朝などは気をつけましょう。
リハビリ病院が懐かしいです。
執筆者:yasnori02
関連記事
脳卒中は、ほとんどの人が突然発症して驚いていることでしょう。救急車で運ばれて片麻痺の症状が出ます。私の場合、高血圧は健康診断で指摘されていましたので自分でも気をつけていました。また、幼少の頃より頭がジ …
年齢のせいもあるが、最近夕飯を食べるとすぐ眠くなるようになって、対策として晩酌のビール(350ml)をノンアルコールにしました。 アルコールは1日500mlまでと決められていて、週1日は休肝日をつくる …
なんとかかんとかやりながら、立場はかなり変わったものの元の生活を取り戻し、さらに上を目指すモチベーションがわいてきます。 小さなことを成し遂げて、自信をつけていってください。 できないことはできないと …