病気になって退院して1年になります。入院中はもちろん1滴も飲みませんでした。退院後は缶ビール1杯くらいは毎日飲んでいました。
最近ノンアルコールビールに出会ってから、アルコールの量は減りました。週末だけアルコールを摂取するようになってから体調が良い感じがします。
全く飲まないのではなく、ゆるい感じで減らしていけば私の場合そんなに苦痛はありませんでした。
最近のノンアルは味もよくなってきました。
近くのスーパーではノンアルのコーナーがだんだん大きくなってきつつあります。しかも安い。
スーパーによってはノンアルのコーナーが端っこにちょっとある程度のところが多いのでありがたいです。
私はノンアルでいいです。酔っ払わないのでその後も色々出来ますし、罪悪感も薄いです。