足がふらつかないようにしっかり歩くために、足の親指を意識して、つま先と土踏まずの間のでっぱった部分で地面を蹴る、しっかり蹴ることでふらつきがなくなります。
右足がどうしてもふらつくのでやってみました。足首のスムーズな動きを意識してやってみてください。
地面を感じる
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執筆者：yasnori02
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